30度の服装まとめ【レディース・メンズ】暑い日も快適＆おしゃれな30度コーデ

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ゆったりとしたシルエットや通気性の高い天然素材（リネンやコットン）を取り入れたアイテムは風通しがよいため、暑い日の服装におすすめです。
袖回りの開きが大きいトップスやウエストの締め付けが少ないボトムスなども◎。衣類が肌に触れる面積を減らすことで、熱がこもりにくくなります。

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汗によるべたつきなどの不快感が気になるときは、洋服に使われている素材にも注目してみましょう。
吸水性の高さを重視するならコットンやレーヨンを、速乾性の高さを重視するならリネン・レーヨン・ポリエステルなどがおすすめです。
また、“吸水速乾”や“接触冷感”などの高機能素材を使用したアイテムも多く展開されているので、それらを活用するのもよいでしょう。

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外の暑さが厳しい一方、室内では空調が効いていて肌寒く感じることも…。
そんなときのために、薄手のカーディガンや長袖のシアーシャツなど、脱ぎ着がしやすくコンパクトに畳める羽織りものを準備しておくと安心です。

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透け感が涼しげな印象をもたらすレースブラウスに、リラクシーなシルエットのデニムパンツを合わせて。
コンパクトなトップスとボリューミーなボトムスで、好バランスをキープしているところもポイントです。

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鮮やかなグリーンのトップスにプレイフルなイエローのパンツを合わせた夏らしいカラーコーデ。
ラフなアイテム同士を組み合わせながら、遊び心のある配色がおしゃれなムードを後押ししています。

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バスト部分にタックがあしらわれたエレガントなキャミソールを、キャップやカーブパンツでカジュアルダウン。
肌の露出が多くなる着こなしは、ヘルシーなアイテム選びと品のよい配色で、大人のカジュアルコーデを目指しましょう。

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タンクトップにオーバーオールを合わせたカジュアルな夏コーデは、大学生や20代のフレッシュな世代にぴったり。
ピンク×ブラウンの配色が程よい甘さをもたらしているところにも注目です。

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鮮やかなオレンジが目を引くノースリーブのトップスに、ギャザーがたっぷり入ったトレンドライクなスカートをプラス。
メンズライクなトップスとレディなスカートを組み合わせてバランスを調整しているところもお手本にしたいポイントです。

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タンクトップにラップスカートを合わせたリラクシーな装いに、グリーンのキャミソールとでアクセントを効かせて。
シンプルな装いながらキャミソールをレイヤードすることで、おしゃれな印象もぐっと高まります。

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ノースリーブのカットソーをマーメイドシルエットのスカートでレディに寄せた、きれいめカジュアルコーデ。
トップスと同系色の長袖シャツをラフに斜めがけしているところも、上級者ならではのテクニックといえます。

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クリーンな印象をもたらすオールホワイトコーデで、夏らしい涼しげな装いに仕上げて。
ワントーンでまとめることで、Tシャツのグラフィックがより引き立っています。

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気温30度を超える真夏日には、一枚で着映えるワンピースが大活躍。
キュートな印象を与えるギンガムチェック柄は、ペンシルラインで大人っぽさをキープしましょう。

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大きめの柄が華やかな雰囲気を放つキャミワンピースを主役にした夏らしい装い。
一見派手な印象がある柄もののワンピースを、モノトーンでまとめてシックな装いに着地させているところもポイントです。

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袖のフリルがガーリーな印象をもたらすワンピースは、アースカラーで大人仕様にチェンジ。
くすみがかったグリーンが落ち着いた雰囲気を放ちつつ、夏らしい涼しげな装いへと導きます。

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ペールトーンのブルーが爽やかなリブワンピースに、ホワイトのキャップとサンダルで、とことんリラクシーな装いに仕上げて。
ウエストの両サイドにあしらわれたスリットのデザインが、アクセントにひと役買っています。

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鮮やかなブルーが目を引くアメスリワンピースに、長袖のメッシュTシャツをレイヤード。
レイヤードコーデでおしゃれ見えを叶えてくれるのはもちろん、肌の露出が気になるときや冷房対策にも有効です。

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シンプルなブラックのキャミサロペットに、グレーのシアーシャツで華やぎをプラス。
ダークトーンの配色ながら、軽やかなシアーシャツのおかげで重見えせずに抜け感のある装いに仕上がっています。

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リネン素材のワンピースにシアー素材のジャケットを羽織った、夏にぴったりなきれいめコーデ。
ベージュとホワイトの淡色コーデで、優しげな雰囲気にまとめているところにも注目です。

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インパクトのある総柄のシャツと淡色のデニムパンツで、シーズンムード高めまる夏コーデに。
足元のサンダルがラフな雰囲気ながら、着るだけでさまになる柄シャツも相まって、洗練された印象に仕上がっています。

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リネン混の天然素材が涼しげな印象をもたらすベージュのセットアップを主役にしたこちらのコーデ。
コーデをあれこれ考えることなく、楽しておしゃれな印象に仕上がるところもうれしい魅力です。

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吸水速乾素材のポロシャツと接触冷感素材のスラックスで、夏にぴったりなオフィスカジュアルコーデに。
最高気温が30度を超える日はポロシャツ一枚で着たり、春や秋には長袖のジャケットを合わせたりと、着回し力の高いメンズの服装が完成します。

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ボーダーTシャツとチノパンを合わせたシンプルな着こなしも、カンカン帽をプラスするだけで一気に夏らしい印象に。
ゆったりとしたトップスやラフなサンダルをチョイスして、抜け感のあるおしゃれな装いを目指しましょう。

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ミントカラーのブルーが夏らしいTシャツに、スポーツブランドのスイムショーツを合わせたアクティブコーデ。
夏のアクティビティはもちろん街着にも使えるデザインのショーツなら、幅広いシーンで快適にすごすことが可能です。